Volle granen

Volle granen bereiden kost aanzienlijk wat tijd.  Gekookt graan blijft dagenlang goed in de koelkast, en maandenlang in de vriezer.  Je kan dus telkens een grotere hoeveelheid bereiden en een portie invriezen of in de koelkast bewaren. Je kan ze dan achteraf makkelijk toevoegen aan allerlei soepen, salades en groentengerechten.

Andere tips

Kokosmelk maken
Groenten frituren
Pepers
Eerste gebruik van de wok
Aardbeien wassen
Bakbananen
Gedroogde paddenstoelen weken
Diepvriesgroenten
Soep
Pastasalade